パーソナルトレーナー紹介 パーソナルトレーナー紹介
豊中市パーソナルジムNext Actionは大阪モノレール少路駅 徒歩9分、阪急バス 上野西三丁目バス停の目の前にございます。中高年の方を中心に運動初心者から運動経験者まで幅広い方々に通っていただいており、個々に合った運動プログラムで安心、安全にパーソナルトレーニングを行っております。
パーソナルトレーナー紹介 
ブログ 豊中市で“中高年専門”のパーソナルジムを探している方へ
豊中市で中高年に特化したパーソナルジムをお探しですか？パーソナルジムNext Actionでは、50代・60代の健康維持に必要なトレーニングをマンツーマンでサポートしています。多くの中高年世代が無理のない自分に合ったトレーニングで効果を実感しています。
ブログ 何歳からでも筋肉は成長する。遅すぎることはない理由とは？
「もう歳だから筋トレなんて無理。」「体力も落ちてるし、今さら頑張れない」そんな風に思っていませんか？60代・70代を過ぎてからでも筋肉はしっかり成長します。「今さら遅いかなと思っていたけどやっておいて良かった」と言われる方が、パーソナルジム...
ブログ 50代から始める“歩ける足”づくり。将来を変える週1トレーニング
50代は「まだ大丈夫」と思いがち。でも、歩く力や筋力は確実に落ちていきます。今から週1回の運動習慣を始めれば、将来の転倒や寝たきりリスクを減らせます。豊中の中高年専門パーソナルジムNext Actionで“歩ける足”を守る体づくりを始めませんか？
コラム “通う理由”が変わった。今を変えたい人が“未来”を守るために選んだ場所
豊中市の中高年専門パーソナルジムNext Actionに通うお客様のほとんどの方が最初は「肩こりがつらい」「体力が落ちた」など「今」の悩みから始まる。でも通ううちに、「将来の健康を守りたい」に変わっていく。健康な身体づくりをサポートします。
ブログ “歩くのがしんどい”を変える。豊中のパーソナルジムが提案するカラダの整え方
歩くのがしんどい、足腰に不安を感じる方へ。豊中の中高年向けパーソナルジムNext Actionで、無理なく“歩ける身体”を整える方法を解説します。無料体験受付中。ぜひ体験トレーニングからお試しください！
お知らせ 【感謝】Next Actionは1周年を迎えました！
豊中市の中高年専門パーソナルジムNext Actionは、2025年7月6日で1周年を迎えました。運動が苦手な方でも通いやすいジムとして、これからも地域に寄り添い続けます。これからも、寄り添い、支え、一歩を後押しできる存在になりますので、2年目もよろしくお願いします。
ブログ 体力に自信がなくても大丈夫。“運動が苦手”な人ほど続けてほしい理由
「運動が苦手」「体力に自信がない」そんな方にこそ知ってほしい、週1回のパーソナルトレーニングの効果。豊中市のパーソナルジムNext Actionが中高年からの健康づくりを全力でサポートしていきます。
ブログ “夏バテ”を防ぐカギは週1回の運動習慣｜中高年にこそ必要な理由
中高年に増える夏バテは、週1回の運動で予防できる！自律神経を整え、代謝を高めるパーソナルトレーニングの効果とは？豊中市の中高年専門パーソナルジムNext Actionが取り組む夏バテ予防トレーニングをご紹介
ブログ 70代からでも「歩ける身体」は手に入る
年齢を理由に運動をあきらめていませんか？週1回の軽いトレーニングでも、70代から身体は変わります。歩ける身体を取り戻すトレーニングを豊中市のパーソナルジムNext Actionでは提供しています。
ブログ 人生100年時代を“自分の足で生きる”。70代、80代でもできる身体づくり
人生100年時代、自分の足で歩き続けるためには「今」の習慣が大切。70代・80代でも筋力や体力は十分に鍛え直せます。豊中市のパーソナルジムNext Actionで実践する、安全で続けやすいトレーニング法をご紹介します。