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豊中・大阪でパーソナルトレーニングなら
「パーソナルジムNext Action」

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豊中パーソナルジムNext Action お客様事例(40代女性)

【お悩み】
ダイエットをして体重が減っても足が細くならない
写真を見た時に姿勢が悪いと思ったが改善の仕方がわからない

【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
美容や健康などに昔から興味があり何でも試してみる性格なので色々やってみる中で、
足痩せもプロのトレーナーに見てもらえるパーソナルトレーニングで改善するかもと思ったため。

【目標】
昔からコンプレックスの足を綺麗にしたい。
姿勢を改善したい。

【利用コース】
8回コース

【ご利用頻度】
週1回

【お悩みの変化】
まずカウンセリングと体の状態をチェックしてもらった際に足が痩せない原因を理論的に説明してもらい知る事ができました。
今まで誰にも教えてもらった事がないようなお話で理解する事ができ納得しました。
そこからそれを改善するエクササイズから始まり今では気になっていた足首にくびれができてきました。
立ち方は重心の位置から細かく教えていただき姿勢も綺麗になりました。

【入会を考えられている方へ一言】
自分で考えても解決しない事はプロのパーソナルトレーナーに任せるのが1番だと思います。
パーソナルジムNext Actionでは骨格から細かく教えていただけるので分かりやすく理解してトレーニングに取り組む事が出来ます。中高年で体の不調を1番感じやすくなってくる年代の方が多く通っているみたいなので安心して通えますよ。