【お悩み】
仕事の疲れが抜けない感覚がある
立ち仕事のため夕方になると足の裏が痛くなる
肩の痛みが治らない
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
スポーツジムに通っていたが1人では続かず効果もあまり感じなかった為
パーソナルトレーニングで確実に成果を出したいと思ったため
【目標】
疲れ知らずの体を作りたい。
50代になってから身体の痛みを感じる不調が出てきたので健康的な体を取り戻したい。
【利用コース】
8回コース
【ご利用頻度】
週1回
【お悩みの変化】
まずは『体が整っていないとトレーニングしても意味がないですよ。』と仕事をしながら健康な体を維持し、生活の質を上げたいと思っていた私にピッタリのお言葉をいただけました。毎回のトレーニングは体の状態を確認しケアすることから始まる為、肩甲骨の動きが出るようになった事で肩の痛みを感じなくなり、足も軽くなり足裏の痛みもなくなりました。
【入会を考えられている方に一言】
痩せる＝激しいトレーニングというイメージを払拭してくださるパーソナルジムです。
体に不具合がある場合は、その部分を整えてからトレーニングに入ります。
通う前に想像していたパーソナルジムとは全く違い一人一人に寄り添っていただけますのでこれぞパーソナルといった場所です。
