【お悩み】
とにかく痩せたい
肩こりがひどい
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
ダイエット目的でスポーツジムに入会したものの、ジムでのセルフトレーニングや動画で紹介されているエクササイズでは思うように効果を得られず、ジムのスタッフの方にパーソナルトレーニングを進められて始めました。
【目標】
体重を減らしたい
【利用コース】
8回コース
【ご利用頻度】
週1回
【お悩みの変化】
週1回の頻度で、始めてから4ヶ月程経ちますが体重があっという間に3kg落ち、職場でも痩せたねと言われる事が増えました。
肩こりも聞かれるまで忘れていたほど解消されています。
【入会を考えられている方に一言】
私自身、元々運動が苦手なので、厳しかったり、食事制限をしっかりしないといけないのは嫌だなぁと思っていましたが、全くそんな事はなく、石井トレーナーのお人柄も良くて楽しく運動ができています。
運動が苦手な方でも安心してパーソナルトレーニングを受ける事が出来ると思います。
