【お悩み】
痩せたい
肩、首周りのだるさがとれない
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
コロナの影響でずっと通っていたグループレッスンの教室が休業になり、
次再開する時は違うことを始めようと思っていた時にパーソナルジムのようなマンツーマンで教えてもらいながら運動ができる方が自分に合っているかなと直感的に感じた為。
【目標】
できるだけ我慢せずに痩せたい。
肩、首周りを楽にして日常生活を楽にしたい。
【利用コース】
24回コース
【ご利用頻度】
週1回〜2回
【お悩みの変化】
自分の食べても大丈夫なカロリーを把握する事ができ、ほとんど我慢することなく体重を少しづつ減らす事が出来ています。
肩、首周りの不調はNext Actionにあるコンディショニングメニューで緩和されました。
【入会を考えられている方に一言】
私がパーソナルトレーニングを継続できているのは石井トレーナーのカウンセリング力とコミュニケーション力にあると感じています。何気ない会話から体調の変化やダイエットの悩みなどを汲み取って励ましやアドバイスをくださいます。
目標達成はトレーナー指導の下、自分の努力も必要なので毎回モチベーションを上げてもらえるパーソナルトレーナーを見つけるのが良いと思います。
