【お悩み】
肩の痛み (五十肩)
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
腕を上げると肩が少し痛いなと感じていましたが時間が経てば治るだろうと放っておいたが
どんどん腕が上がらなくなってきて、仕事柄スーツを着るのですが羽織れないくらい痛みを感じたので
病院に行ったところ五十肩と診断されリハビリに通っていたけどあまり変化がなかったので
他の方法はないか探していたところホームページを見つけ普通のジムと違うなと思い体験予約しました。
【目標】
肩や腰の不調のない動ける身体を作る！！
【利用コース】
8回コース
【ご利用頻度】
２週間に1回 (月2回)
【お悩みの変化】
体験トレーニングが終わった日から肩は上がらないけどジャケットは羽織れるくらいの痛みになりました。トレーニングの回数が進むに連れて少しずつ肩が上がるようになり、4ヶ月目(トレーニング7回目)くらいから日常生活に支障がないくらい上がるようになりました。
【入会を考えられている方に一言】
パーソナルジムNext Actionはきついトレーニングを行う場所ではなく、
身体の正しい使い方を学ぶ場所だと思います。
年齢を重ねて感じる身体の重さでお悩みの方は体験トレーニングからおすすめします。
