豊中パーソナルジムNext Action代表 パーソナルトレーナー
【氏名】
石井 賢弥 いしい けんや
【生年月日】
1995年9月26日
【出身地】
大阪府吹田市
【ダイエット経験】
大学野球引退後、運動をしなくなった事と外食などを繰り返し8kg増量。
しかし写真を見返すまで太っていることに気づかず、友達から写真が送られてきてこれはやばいと思いダイエットをしました。
1年間で78kg→66kg −12kg達成
【学歴】
滋賀学園高等学校 2011年〜2014年
京都学園大学 (現 京都先端科学大学) 2014年〜2018年
【野球実績】
2012年 秋季高等学校野球 滋賀県大会 準優勝
2012年 秋季近畿地区高校野球大会 出場
2013年 春季高等学校野球 滋賀県大会 ベスト4
2013年 第95回全国高等学校野球選手権大会 滋賀県予選 ベスト8
2015年 京滋大学野球連盟１部春季リーグ戦 優勝
2015年 第64回全日本大学野球選手権大会 出場
2015年 京滋大学野球連盟１部秋季リーグ戦 優勝
2015年 第46回明治神宮野球大会関西地区代表決定戦 出場
2016年 京滋大学野球連盟１部秋季リーグ戦 優勝
2016年 第47回明治神宮野球大会関西地区代表決定戦 出場
2017年 京滋大学野球連盟１部春季リーグ戦 優勝
2017年 第66回全日本大学野球選手権大会 出場
【パーソナルトレーナーになったきっかけ】
小学生から大学まで、野球一筋で過ごしてきました。
中学3年の冬、オーバーワークにより肘の手術を経験。
それまで順調だった野球人生が、大きく揺らぎました。
毎日リハビリに通いながら、「本当にまた投げられるようになるのか…」と、不安と向き合う日々を過ごしました。
それでも高校入学前には、なんとかキャッチボールができるまで回復。
高校では寮生活だった為、１人で不安な気持ちと戦っていた事を今でも鮮明に覚えています。
その後も野球を続ける事ができ、高校では滋賀県大会準優勝、大学では全国大会にも出場することができました。
しかし、どれだけ努力をしても、
「一度手術した身体は100％元には戻らない」という現実を、今も身をもって感じています。
この経験から、「怪我をしない身体づくりの大切さ」を痛感し、トレーナーとしての道を志しました。
パーソナルジムNext Actionでは、中高年の方に特化した指導を行っています。
「運動が苦手」「久しぶりで不安」といった方が、
もう一度身体を動かすきっかけをつくることが、私の役割です。
私自身、才能に恵まれていたタイプではありません。
それでも“続ける力”で全国大会の舞台に立てました。
だからこそ、今悩んでいる方にも伝えたいです。
「何歳からでも身体は変えられる」と。
正しい運動習慣が、あなたの未来を変える。
その一歩を、Next Actionで一緒に踏み出しましょう！
【想い】
運動が得意な方も苦手な方も運動初心者でも運動経験者でも老若男女問わず、
パーソナルトレーニングを1つの楽しみと思っていただける場所にしていきたいと考えています。
豊中市の少路駅から徒歩9分の上野東という落ち着いた住宅地にパーソナルジムNext Actionはあります。通われている方は40代以降の中高年が多く、無理のない運動で効果を実感していただいています。完全個室ですが閉鎖的な空間ではなく女性の方にも安心してご利用いただいています。健康と趣味を同時に手に入れたい方には特に喜ばれるジムとなっています。
