豊中市の皆様、こんにちは！中高年専門パーソナルジムNext Action代表の石井賢弥です。
先日、当ジムにとんでもないゲストが来てくださいました。 プロボクサーでWBO女子アジアパシフィック・ミニマム級チャンピオンの吉川梨優那選手です！
アジアの頂点に立つ現役バリバリのトップアスリートが、豊中市の小さな、しかも「中高年専門」のNext Actionに来てくれました。
Next Action名物の木を使ったトレーニングを体感していただきました。
動かしてすぐに「足の裏の使い方が変わった」とその効果を実感していただけました。
Next Actionが目指すもの
吉川選手のようなトップアスリートは、常に自分の身体を極限までコントロールしています。一方で、僕がサポートしている中高年世代の皆様は、年齢と共にその「コントロールする感覚」が眠ってしまいがちです。
重たいおもりを上げる筋力も大切ですが、その土台となる「自分の身体を思い通りに操る感覚」を磨くこと。これこそが、40代以降の皆様がいつまでも元気に、疲れ知らずで過ごすための「Next Action流」の秘訣です。
豊中市・少路駅から徒歩9分のパーソナルジムNext Actionは、整形外科・整骨院の次の受け皿となり、40代からの正しい運動習慣を身につけ、100歳まで動けるカラダづくりをサポートします。週1回のトレーニングで体力が向上し、日常生活が楽になった方々の声が多数。今すぐ体験トレーニングを予約して、あなたも一歩を踏み出してみませんか？
