
【お悩み】
膝を手術してから慢性的に痛みが続いていて全力でトレーニングが出来ない状況になってしまい整骨院などに通ったけど治らない。
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
Next Actionの口コミ、ホームページを見た時にここだったらまたトレーニングが出来るようになるかもしれないと思い体験に行きました。
【目標】
ラグビーをやっていた時くらい全力でトレーニングを出来るようになる
【利用コース】
16回コース
【ご利用頻度】
週1回
【お悩みの変化】
膝の正しいポジションが頭の中で理解し、イメージが出来るようになりました。
どの方向に力が入ると痛みが出てどの方向だと痛みが出ないという事も分かるようになり地味なエクササイズで膝のポジションを整える重要性を知りました。
【入会を考えられている方へ一言】
パーソナルジムNext Actionの石井トレーナーは理解が出来るまで何度も色々な方法で説明してくださる為、運動初心者の方や中高年の方が多く通われる理由がすぐに分かりました。豊中市だけでも色々なパーソナルジムがありますが、Next Actionは痩せるだけ、筋肉をつけるだけの指導ではなくその後の事まで考えて指導していただけるので運動が苦手な方でも通う事が出来ると思います。一度石井トレーナーのパーソナルトレーニングを受けていただいて実感していただきたいです。