【お悩み】
自己流のトレーニングをしていて腰を痛めた
【パーソナルトレーニングを始めたきっかけ】
健康の為スポーツジムに入会してトレーニングをしていましたが腰を痛めてしまい運動から遠ざかっていました。
年齢的に運動をまた始めたいと考え、でも1人ではまた痛めるかもと思いパーソナルジムを選びました。
【目標】
いつまでも健康に自分の足で歩き続けられるように
【利用コース】
8回コース
【ご利用頻度】
週1回
【お悩みの変化】
腰の痛みがなくなった。
体が軽くなった。
【入会を考えられている方へ一言】
スポーツジムでとりあえず簡単そうなトレーニングをただやっていただけでしたがパーソナルジムNext Actionに通うようになり、自分の体の状態を教えてもらえた事で癖に気づく事が出来ました。
気になった事を聞くと理解するまで教えていただけて運動が苦手な人でもでも安心してトレーニングができます。
一度体験するとすぐに実感できると思いますよ〜！
