膝痛・腰痛・姿勢の悩みから健康維持まで。
40代・50代・60代が通うパーソナルジム
9月無料体験
残り3名様！
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40代・50代・60代が通うパーソナルジム
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（※2026年8月時点）
多くのお客様に
ご支持いただいています！
トレーニングや健康に関する
こんなお悩みの方が通っています！
- 肩・腰・膝の痛みや違和感が気になる
- 年齢とともに身体が重く感じる
- 体力の衰えを感じている
- このまま歳を重ねるのが不安
- 運動したいけど何をすれば良いか分からない
運動が苦手でも大丈夫 40代からの“やさしい身体づくり”
豊中のパーソナルジム Next Actionについて
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専門トレーナーによる丁寧な指導
身体の使い方から優しくサポートします
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"痛みの出にくい身体"を目指す
姿勢・柔軟性・筋力をトータルに改善
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9割以上が運動初心者(40代〜70代)
ジムが初めての方も安心して通えます
パーソナルジムNext Actionは、40代を過ぎたら通うジムとして100歳まで動けるカラダづくりをサポートします。
姿勢・身体の使い方を整えて、
身体の動きやすさを実感しています！
根本改善
病院や整体に何年通い続けても身体の不調が取れなかったお客様でも、お一人おひとりに最適なプログラムで不調の根本原因を見つけ、正しい身体の使い方を習得するため、長年悩んでいた不調の根本改善が期待できます。
通常の
スポーツジム
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ストレッチ
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トレーニング
パーソナルジム Next Action
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カウンセリング
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身体評価
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アライメント調節
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エクササイズ
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トレーニング
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コンディショニング
安心・安全
安心・安全
当ジムに通っているお客様の90%以上が運動初心者で、平均年齢54歳。7歳〜85歳までの指導経験豊富なパーソナルトレーナーが担当するので、ジム初心者の方や中高年の方でも安心。
推薦者多数
推薦者多数
医療系国家資格者推薦多数。
年齢や運動経験、身体レベルに合わせた無理のない安心で安全なトレーニングプログラムを提供。
オーダーメイド
オーダーメイド
通常のパーソナルトレーニングメニューの他、本格的なアスリート競技力向上コースも提供しているので、高いレベルを目指して本気でスポーツに取り組む中高生・大学生～プロスポーツ選手まで指導可能。
お客様改善事例
パーソナルジムNext Actionでは、
「整えて鍛える」ことで
体のお悩みや不調・痛みを根本改善
CASE.1
お悩み
産後の身体の不調 / 股関節の違和感
出産後から股関節に違和感があり、身体の重だるさも感じていました。姿勢や身体の使い方を見直し、動きやすい身体を取り戻したいとトレーニングを開始。
4か月間、週1回のパーソナルトレーニングを継続。姿勢や身体の使い方を整えながらトレーニングを行い、股関節の違和感や身体の重だるさが改善。結果として、−8.7kgも達成しました。
CASE.2
お悩み
五十肩
五十肩で肩に痛みがあり、仕事で着るスーツを羽織るのも辛い状態でした。身体の動きを見ながらトレーニングを行い、初回から痛みがほとんどなくなったと実感。その後も継続してトレーニングを行う事で腕も上げやすくなりました。
こんなに変わります！
お客様の事例紹介はこちら
簡単エクササイズ投稿中！
今なら体験パーソナルトレーニングが無料
さらに、当日にコース申し込みで入会金も0円
初心者・一般の方向け
アスリートの方向け
豊中のパーソナルジム Next Actionは、
医療系国家資格者からご推薦いただいています。
鍼灸師岩上隼也さん
豊富な身体の知識があり効率良く、安心で安全なパーソナルトレーニングを提供していただけると思います。定期的に私を含む医療専門職の方々と意見の交換を行っており、勉強熱心でお客様を第一に思っているのが伝わります。
豊富な知識であらゆる身体の不調に対応していただけますので、長年抱えている身体の悩みは石井トレーナーにご相談ください。自信を持って推薦いたします。
理学療法士神原克紀さん
近年、パーソナルトレーニングジムが増加しており、お客様がどのパーソナルジムを選んだら良いのか決めるのが難しい状況になってきていると感じていますが、石井トレーナーの所で間違いないと思います。
自然と悩みを相談したくなるような人柄で、お客様と同じ目線に立ってプログラムを進めてくれます。さらに根本改善の結果重視で必ず身体の変化を感じられると思います。
西日本営業部エリアマネージャー堀戸太智さん
知識はもちろん人柄も素晴らしく信頼出来る人間性の持ち主です。フィットネスクラブ時代の会員様からの評判は素晴らしく、パーソナルトレーニングのきつい、しんどいといったイメージを払拭してくれるトレーナーだと思います。
今に満足する事なく常に勉強をし続けている姿勢がお客様の満足度に繋がっていると感じており、お身体に悩みを抱えている方は是非相談してみてください。私が自信を持ってお勧めさせていただきます。
豊中のパーソナルジム Next Action
40代 / 女性 / 豊中市西泉丘
腰痛・肩痛など身体の不調の原因及び対処法を丁寧に説明してくださり、痛みも改善されています。
腰痛・肩痛
石井トレーナーの指導を受け始めて4年程になります。
最近は特に、腰痛・肩痛など身体の不調に対応して頂く事が多く、その都度、原因及び対処法を丁寧に説明して下さり、痛みも改善されています。石井トレーナーは、トレーニング指導のみならず、腰痛などの身体の不調の改善にも親身に対応してくれる信頼出来るトレーナーです。
50代 / 女性 / 豊中市東泉丘
体を整える事により、日常生活での体の使い方を意識する様になり、結果、代謝が上がった様に感じています。
ダイエット・代謝
「痩せる＝激しいトレーニング」というイメージを払拭して下さったトレーナーさんです。体に不具合がある場合は、その部分を整えてからトレーニングに入ります。私の場合は運動量は多くはありませんが、体を整える事により、日常生活での体の使い方を意識する様になり、結果、代謝が上がった様に感じています。継続ですね。
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