先日、FM千里さまのラジオ番組に出演させていただきました。実はこのお話は夏前にいただいていたもので、ようやく実現した瞬間でした。当日は緊張感もありましたが「中高年の健康づくり」をテーマに、私が豊中市で運営するパーソナルジム Next Action の取り組みについてお話しする機会をいただき、本当に貴重な経験となりました。
ラジオで伝える「言葉の重み」
ラジオはテレビや新聞と違い、声だけで想いや考えを届ける場です。だからこそ「言葉の重み」や「伝え方」を強く意識しました。日頃はジムに通っていただいているお客様に直接トレーニングを通じて健康の大切さをお伝えさせていただいていますが、ラジオを通じて地域の皆さまにメッセージを届けられることは、想像以上に大きな意味がありました。
健康づくりは「特別なこと」ではない
放送でお伝えしたかったのは、健康づくりは誰もが取り組むべき“日常の一部”だということです。特に40代以降は体力や筋力の低下を感じやすい年代。だからこそ、無理のない運動習慣を身につけ、できるだけ長く元気に過ごせる身体をつくることが大切です。これはまさにNext Actionが掲げる「中高年専門」の取り組みそのものです。
地域に根ざしたジムとして
こうして地域メディアに取り上げていただけることは、豊中市で活動する私にとって大きな励みです。ジムに通ってくださるお客様だけでなく、そのご家族や周りの方々にも良い影響を広げられる存在になりたいと改めて感じました。
今回の出演はゴールではなくスタート
今回のラジオ出演は一つの節目ではありますが、ゴールではありません。これからもブログやSNSを通じて発信を続けながら、さらに新聞やテレビなどのメディアにも取り上げていただけるよう挑戦していきます。
そして何よりも、「パーソナルジムNext Actionと出会ってよかった」と思っていただける方を一人でも増やしていくこと。それが私の使命です。
最後に、今回お世話になったFM千里の皆さま、そして放送を聴いてくださった皆さまに心から感謝申し上げます。これからも地域の皆さまと一緒に、健康で豊かな毎日をつくっていけるよう努力してまいります。
豊中市・少路駅から徒歩9分の上野東にあるパーソナルジムNext Action。運動が久しぶりでも安心！中高年世代の方に合わせた無理のないトレーニングで、健康な身体づくりをサポートします。週1回のトレーニングで体力アップを実感した方も多数。まずは体験トレーニングで、あなたの一歩を応援します。
