この度、豊中市のパーソナルジムNext Actionが人気雑誌『anan』に掲載していただきました。
これもいつも通ってくださっている皆様のおかげです。いつもありがとうございます。
「整えて鍛える」独自のメソッドが評価
今回、数あるパーソナルジムの中からNext Actionが紹介されたのは、私たちが大切にしている「整えて鍛える」という指導スタイルに注目いただいたからです。
中高年世代の身体は、ただ闇雲に追い込めばいいというわけではありません。 まずは日々の生活で固まった筋肉や関節を
「整える」こと。その上で、一生動ける体を作るために必要な筋肉を「鍛える」こと。
この2ステップを徹底している点が、専門性の高い取り組みとして全国誌というメディアで評価されました。
豊中市で健康寿命を延ばすために
2024年7月に大阪府豊中市にオープンして以来、50代・60代・70代の会員様を中心に、以下のようなお悩みを解決してきました。
- 自己流の運動で膝や腰を痛めてしまった
- 筋力をつけたいが、何から始めていいか分からない
- 姿勢を改善して、若々しく歩きたい
Next Actionは、こうしたお悩みを持つ方々が、10年後も20年後も元気に趣味や旅行を楽しめる「一生モノの体」を手に入れるための場所です。
40代を過ぎたら通うジム 100歳まで動けるカラダづくり
今回の掲載を機に、改めて「整えて鍛える」ことの重要性を多くの方に知っていただければ幸いです。
「今の自分の体でも大丈夫かな？」と不安な方もご安心ください。 Next Actionでは、お一人おひとりの柔軟性や筋力に合わせた完全マンツーマン指導を行っています。
40代を過ぎたら通うジム。 100歳まで動けるカラダづくり。
豊中市（北摂エリア）で、本気で身体を変えたい、健康を守りたいと思っている方は、ぜひ一度Next Actionのトレーニングを体感してみてください。
豊中市の少路駅から徒歩9分の上野東にパーソナルジムNext Actionはございます。運動が苦手でも大丈夫！40代を過ぎたら通うジムとして100歳まで動ける健康なカラダづくりをサポートします。週1回のトレーニングで体力が向上し、日常生活が楽になった方々の声が多数。今すぐ体験トレーニングを予約して、あなたも一歩を踏み出してみませんか？
